Ana Sayfa
Sağlıklı Tarifler

Lezzetli ve hafif tarifler

Sağlıklı beslenmenin lezzetli olabileceğini kanıtlayan, kolay ve pratik tarifler.

Leblebi Kurabiyesi
🥑
Atıştırmalık

Leblebi Kurabiyesi

15 dk Kolay
Kabaklı Otlu Krep
🥑
Kahvaltı

Kabaklı Otlu Krep

Yoğurtlu Magnolia
?
Tatlı

Yoğurtlu Magnolia

Rafine şeker eklemeden hazırlanan, ferahlatan, sağlıklı tatlı alternatifi.

5 dk 250 kal Çok Kolay
Omega-3 2 kişilik
Kerevizli Mercimek Çorbası
?
Akşam Yemeği

Kerevizli Mercimek Çorbası

Demir ve protein açısından zengin, kışın vazgeçilmezi sıcacık çorba.

30 dk 210 kal Kolay
Kalp Dostu 4 kişilik
Tohum Kraker
?
Atıştırmalık

Tohum Kraker

Hem bitkisel protein hem lif deposu, çıtır çıtır bir atıştırmalık arayanlara.

25 dk 180 kal Kolay
Vegan 4 kişilik
Limonlu Cheeesecake Tadında Yulaf
?
Kahvaltı

Limonlu Cheeesecake Tadında Yulaf

Güne enerjik başlamak için lif kaynağı, doyurucu ve hafif bir seçenek.

10 dk 280 kal Çok Kolay
Lif 1 kişilik
Avokadolu Kinoa Salatası
?
Öğle Yemeği

Avokadolu Kinoa Salatası

Sağlıklı yağlar ve bitkisel protein ile zenginleştirilmiş doyurucu salata.

15 dk 320 kal Kolay
Vegan 2 kişilik

Kişiye özel beslenme programı mı arıyorsunuz?

Bu tarifler gibi sağlıklı ve lezzetli besinlerle dolu, size özel bir beslenme programı oluşturalım.

Bizi Arayın WhatsApp Randevu Al